"Le bout du Monde et le fond du jardin contiennent la même quantité de merveilles."
Christian Bobin
Je suis heureuse de vous annoncer notre prochain mini stage de yoga et de marche solidaire et participatif !
Suspendre le temps et se retrouver dans notre belle campagne pour un voyage vers soi, vers le Soi, vers les autres soutenu par des pratiques de Yoga et de la marche en toute convivialité.
Il y aura des postures, de la respiration, de la méditation, du chant, de belles balades guidées et de joyeuses rencontres ! Ce sera un temps d’inspiration, de ressourcement et d’approfondissement. Ce séjour aura lieu, si le nombre de participants est suffisant,à Ave et Auffe (Maison Sainte-Marie) du mardi 9 mai (13h) au jeudi 11 mai (17h) 2023.
La participation financière est fixée à 190 euros tout compris (logement en chambre simple ou double selon votre préférence, repas, enseignement). Elle permettra de soutenir l’Ashram de Yoga Sivananda de Madurai. Si le prix est un obstacle à votre participation, parlez-m’en simplement.
Le bonheur est un chemin tissé de mille occasions de recevoir et de donner de l'amour autour de nous, de nous relier, de nous lever aussi, le cœur joyeux, pour les causes qui nous animent.
Les inscriptions sont ouvertes !
Au grand plaisir de vous y accueillir,
Muriel
Je vous transmets ci-dessous à titre informatif le programme provisoire qui va être affiné en fonction des intérêts et des propositions du groupe (notamment pour les soirées). Des détails seront apportés aux participant.e.s.
PROGRAMME PROVISOIRE
MARDI
13h : Arrivée et installation dans les chambres (Précisez-moi votre souhait pour la chambre : simple ou double ?) 14h - 16h : Balade
16h : Petit goûter
17h - 18h30 : Yoga
19h : Dîner
21h : Fin des activités
MERCREDI
7h : Pranayama – Méditation
8h : Petit-déjeuner
9h30 - 11h30 : Yoga
12h : Déjeuner
14h -16h : Balade
16h : Petit goûter
17h - 18h30 : Yoga
19h : Dîner
21h : Fin des activités
JEUDI
7h : Pranayama – Méditation
8h : Petit-déjeuner
9h30 - 11h30 : Yoga
12h : Déjeuner
14h -16h : Balade
16h : Petit goûter
17h : Fin du stage
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